Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Inne ciekawostki
» Aerobic wpływa na sprawność umysłową
Nalepszy sport zimowy? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał

Aerobic wpływa na sprawność umysłową

Autor: AKTYWNI.PL  Data publikacji: 2010-09-17

Galeria artykułu

Naukowcy sprawdzili, aerobic, joga, tai chi i taniec towarzyski ćwiczone regularnie wpływają na kondycję mózgu. Szczególnie widoczne jest to u osób w wieku 60-79 lat. Pod wpływem ćwiczeń zwiększa się objętość istoty szarej oraz białej w mózgu. Tym samym poprawiają się zdolności umysłowe.

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Podziel się swoją opinią!

dodaj komentarz
Adam Krasicki

Adam

Mogilno

2010-09-18 12:54

coraz więcej osób w starszym wieku interesuję się aktywnością ruchową, jednak Polska jest nadal na szarym końcu jeśli chodzi o regularne ćwiczenia starszych osób.
Dla porównania w Skandynawii około 40% seniorów w wieku ponad 60 lat uprawia regularnie sport...u nas tylko 4%...

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Aktywne Pojedynki
Nalepszy sport zimowy? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl