Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Zdrowa forma »
» Dieta cytrynowa - Master Cleanse
Który lepszy? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał

Dieta cytrynowa - Master Cleanse

Autor: AKTYWNI.PL  Data publikacji: 2010-04-07

Tagi: cytryny, dieta, dieta oczyszczająca, toksyny, żywienie Zdrowa forma

Galeria artykułu

Master Cleanse znana też jako dieta cytrynowa lub dieta syropu klonowego, to program detoksykacji organizmu stworzony przez eksperta medycyny alternatywnej Stanley'a Burroughs.

Dieta została spopularyzowana w połowie lat 90-tych przez Petera Glickmana.

Burroughs twierdził, że jego program pomaga usunąć z organizmu szkodliwe toksyny, zredukować wagę oraz leczyć wrzody i "wszelkie inne choroby". Jednakże nie ma żadnych dowodów na to, by terapia przynosiła jakiekolwiek rezultaty prócz schudnięcia.

Dieta cytrynowa to sposób na oczyszczenie ciała z toksyn związanych z narkotykami, alkoholem, tytoniem, niezdrowym jedzeniem, kawą, herbatą i innymi gorącymi napojami. Dodatkowo ma też pozbawiać ochoty na powyższe produkty.

Dieta polega na piciu mieszanki ze świeżych cytryn, syropu klonowego, pieprzu kajeńskiego, a także przeczyszczającej herbaty. Przez cały czas trwania terapi należy powstrzymać się od jedzenia. Zaleca się stosowanie diety przez minimum 10 dni, ale niektórzy jednak stosują ją przez dużo dłuższe okresy (nawet 45 - 90 dni).

Wielu zwolenników Master Cleanse nie poleca jej konkretnie dla zrzucenia wagi. Kładą nacisk na właściwości oczyszczające diety. Jednakże osoby poddające się takiej terapii bez wątpienia schudną.

Dieta była stosowana przez wiele osób w przemyśle rozrywkowym dla szybkiego zrzucenia wagi. W 2006 r. terapia zyskała duży rozgłos dzięki stosowaniu jej przez celebrytów. Piosenkarka/aktorka Beyonce Knowles, dzięki Master Cleanse zrzuciła 10 kg w 14 dni, do roli w filmie "Dreamgirls".

Jednakże autorytety medyczne podkreślają, że osoby, które schudną dzięki diecie cytrynowej, po pewnym czasie znów przybiorą na wadze. Wspomniana Beyonce przyznała, że Master Cleanse nie jest najlepszym programem do schudnięcia. "Nie polecałabym jej komuś, kto nie kręci filmu...są inne sposoby na zrzucenie wagi." Lekarze zauważają, że brak składników odżywczych w diecie detoks, może być niebezpieczny dla zdrowia.

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Polecane na Aktywni.pl
Aktywne Pojedynki
Który lepszy? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl