Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Turystyka »
» Ferie zimowe – dla zdrowia Twojej pociechy!
Która gorzej ubrana? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał

Ferie zimowe – dla zdrowia Twojej pociechy!

KOGIS.PL
Data publikacji: 2014-12-01

Tagi: ferie, kogis, obozy, wyjazdy zimowe, zdrowie Turystyka | Zdrowa forma

Wszystkie dzieci z utęsknieniem czekają na dni wolne od nauki. Do prawidłowego rozwoju, zdrowia, zdobywania umiejętności społecznych potrzebują nie tylko mądrości z podręczników szkolnych, lecz także uprawiania sportów, częstego przebywania na powietrzu, radosnej atmosfery zabaw z rówieśnikami i dzielenia z nimi pasji.

Galeria artykułu

Warto zaplanować ferie już teraz, aby zimowa przerwa międzysemestralna została jak najlepiej wykorzystana na aktywność dziecka niezwiązaną ze szkołą, czy spędzaniem wielu godzin przed ekranem, grając w różne gry.

Gdy nie można wyjechać

Jesienne i zimowe miesiące niekorzystnie wpływają na zdrowie i samopoczucie naszych dzieci. Ich młode organizmy są szczególnie wrażliwe na zmęczenie, obniżenie odporności i drażliwość po kilku miesiącach codziennego spędzania w szkole połowy dnia. To czas, gdy najwięcej chorują i spada ich wydajność umysłowa.

Można jednak przeciwdziałać objawom zimowego spadku formy. Najlepiej zorganizować dzieciom coś zupełnie przeciwnego niż siedzenie w bezruchu w zamkniętych pomieszczeniach. Najważniejsze kryteria do spełnienia na dobrze przeżyte zimowe ferie: zmiana codziennych zajęć oraz ruch na powietrzu. Możliwości:

Maluchy

  • wiele przedszkoli pełni dyżury w czasie ferii zimowych, zapewnia dzieciom rozrywkę i opiekę, spacery czy wyjazd do kina, w tym czasie często grupy wiekowe są mieszane i nie odbywają się zajęcia edukacyjne lecz raczej wspólne zabawy

  • optymalnie jednak byłoby zapewnić dziecku opiekę inną niż przedszkolna np. dziadków, cioci, opiekunki, maluch miałby szansę więcej przebywać na powietrzu, pochodzić na sanki i łyżwy

Dzieci 7-12 lat

  • warto zapisać na wszelkiego rodzaju akcje „Ferie w mieście", „Ferie w szkole" , rozejrzeć się w ofercie miejscowego domu kultury, ognisk pracy pozaszkolnej, a nawet co większych sal zabaw - wiele z tych miejsc w czasie przerwy międzysemestralnej organizuje codzienną opiekę, z posiłkiem, odbywają się wycieczki, zajęcia artystyczne, wyjazdy do kina i na basen; oczywiście za udział trzeba zapłacić, ale nie są to wysokie koszty jak na tyle atrakcji

  • udane ferie dla dziecka w tym wieku to także pobyt u dziadków z kuzynostwem, u innego członka rodziny, gdzie będzie miało kontakt z rówieśnikami, ale uwaga! nie wysyłajcie dziecka do babci na siłę, jeśli czeka je nuda i niemiłe towarzystwo, takie rozwiązanie powinno być ostatecznością

  • możecie także zaplanować innowacyjne rozwiązanie wśród rodziców najlepszych kolegów i koleżanek dziecka ze szkoły: zbierzcie grupę 3-4 rodziców, niech każdy zaplanuje np. 2 dni urlopu w czasie ferii szkolnych i w tym czasie zaopiekuje się w godzinach pracy trojgiem czy czworgiem dzieci u siebie w domu, taki krótkotrwały wysiłek leży w zakresie możliwości prawie każdego rodzica i będzie do przyjęcia dla pracodawcy

Nastolatki, młodzież

  • w tej grupie istnieje największe niebezpieczeństwo spędzania całych dni w domu, grania godzinami w gry komputerowe lub spotykania się z rówieśnikami bez żadnej kontroli rodzicielskiej co może zaskutkować niemądrymi pomysłami

  • spróbujcie mieć wpływ na towarzystwo, w którym dziecko będzie się znajdować podczas gdy wy będziecie w pracy

  • zachęcajcie do wizyt na lodowiskach (czynnych nawet gdy panuje lekko dodatnia temperatura), do zajęć hobbystycznych, do zainteresowania się np. narciarstwem (w wielu miastach lub na ich obrzeżach powstają sztuczne stoki, naśnieżane lub z igielitem, doskonałe do pierwszych kroków w nauce, funkcjonują także wypożyczalnie sprzętu)

  • polecajcie dobre kino i sprawdźcie czy szkoła dziecka lub dom kultury nie proponuje ciekawych zajęć dla młodzieży

  • nie zabraniajcie całkowicie dostępu do wirtualnej rzeczywistości, ale starajcie się mieć wpływ na to ile czasu dziecko jej poświęca oraz dbajcie o to, aby znało na pamięć zasady bezpieczeństwa i je stosowało.

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Podziel się swoją opinią!

dodaj komentarz

Stajnia ISKRA

2016-01-12 14:12

Ferie Zimowe w ISKRZE to czas spełniania marzeń twojego dziecka, nauczymy je galopować, skakać. Pierwsze wyjazdy samodzielne w teren z doświadczonym instruktorem. Więź jaka powstanie między koniem a dzieckiem będzie niezapomnianym przeżyciem. http://www.stajniaiskra.pl/ar…

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Polecane na Aktywni.pl
Aktywne Pojedynki
Która gorzej ubrana? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl