Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Aktywni tworzący dział: Kulturystyka
Spotkania i wydarzenia
W Polsce
Kulturystyka - Wszystkie
Czy kobieta musi się bać siłowni?

Czy kobieta musi się bać siłowni?

25.07.13 Czy kobieta musi się bać siłowni?

Jakie są właściwości suplementu Met-Rx – Thermo Surge?

04.07.13 Jakie są właściwości suplementu Met-Rx – Thermo Surge?

Kobieta i trening siłowy = wspaniałe połączenie

Trening siłowy dla kobiet? Oczywiście!

28.06.13 Trening siłowy tylko dla mężczyzn? Nic bardziej mylnego, panie też mogą.

BodyBuilding Magazine 16 dostępne!

Pobierz nowy numer BB-MAG

27.03.13 „Na drodze Mistrzów" z Andrzejem Kołodziejczykiem!

Obrać odpowiedni kierunek i postawić na idealny brzuch

Pokaż brzuch!

14.01.13 Męskie brzuchy mogą zachwycać. Warto tylko trochę się poświęcić.

Sprawdź co w kulturystyce piszczy

Larissa Reis w BB Magazine!

09.01.13 Pobierz pierwszy w tym roku numer BodyBuilding Magazine.

Idealne ciało na wyciągnięcie ręki

Rzeźba idealna

21.12.12 Piękne ciało zachwyca. Jest kilka sposobów, by móc się nim cieszyć.

BB-MAGAZINE 13 - szczęśliwa 13-nastka!

BB-MAGAZINE 13 - szczęśliwa 13-nastka!

03.12.12 Pobierz 13 numer BB Magazine i dowiedz się, jak bawić się przy ćwiczeniach.

Bezpłatne pismo BodyBuilding Magazine #12 dostępne!

Ściągnij nowy numer BB Magazine

19.10.12 Konkursy, losowania, testy i najlepsi autorzy. Musisz przeczytać!

BCAA - opinie, działanie, dawkowanie

BCAA - opinie, działanie, dawkowanie

03.09.12 BCAA zawarte są w pokarmach pochodzenia zwierzęcego (np. izoleucyna i leucyna w mleku) i roślinnego (np. walina w migdałach, siemieniu lnianym, sezamie). Do najbogatszych źrodeł należą odżywki białkowe.

Dieta przy redukcji tkanki tłuszczowej

Dieta przy redukcji

03.09.12 Prawidłowa rozpiska dietetyczna oraz skrupulatne jej przestrzeganie jest wyznacznikiem sukcesu podczas etapu podkreślania naszej muskulatury. Nie ma co ukrywać że, jest to najcięższy etap dla wszystkich ćwiczących.

Anastazol - steryd leczący raka piersi

Anastazol - steryd leczący raka piersi

21.08.12 Anastrozol to związek o rewolucyjnym znaczeniu w leczeniu raka piersi. Jest to bloker aromatazy nowej generacji. Dotychczasowo głównym produktem do leczenia stosowany był Proviron...

Trening obwodowy dla początkujących

Trening obwodowy dla amatorów

17.08.12 Ćwiczenia na siłowni pozwalają ukształtować sylwetkę według naszych założeń. Możemy wykonywać treningi mające na celu spalanie tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej, poprawę wyglądu...

Dianabol - nowy steryd na masę

Dianabol - nowy steryd na masę

13.08.12 Dianabol jest nowym doustnym sterydem, który ma duże efekty w metabolizmie protein. Efekty Dianabolu podnoszą syntezę protein. Steryd ten pozwala utrzymywać pozytywną równowagę nitrogenu. Wpływa również na równowagę wapnia w kościach.

Główne zasady treningowe w treningu siłowym i fitness

Główne zasady w treningu siłowym

31.07.12 Czy wiesz jak zbudować zgrabną, wysportowaną sylwetkę? Poniżej prezentujemy dekalog treningu siłowego i fitness.

Cztery fundamenty treningu

Cztery fundamenty treningu

22.07.12 O treningu sportowym wciąż wiemy mało. Często zdecydowanie zbyt mało, żeby skutecznie przewidywać rezultaty przygotowań zawodników i pomagać im zdobywać tytuły mistrzowskie.

Dietetyczna ściąga przyszłęgo kulturysty

Dietetyczna ściąga przyszłęgo kulturysty

22.07.12 Często w rozpiskach dietetycznych autorzy piszą że, należy na dany posiłek zjeść „tyle i tyle" węglowodanów oraz białka. Jednak będąc w sklepie i poszukując produktów na dobrze zbilansowany posiłek często nie czytamy etykiet...

Larissa Reis w najnowszym BodyBuilding Magazine

Larissa Reis w najnowszym BodyBuilding Magazine

18.07.12 Nowy nr BodyBuilding Magazine

Diety polskich mistrzów bodybuildingu

Diety polskich mistrzów bodybuildingu

17.07.12 Wielu z nas patrząc i podziwiając nasze rodzime gwiazdy kulturystyki których na poziomie międzynarodowym mieliśmy i mamy dość sporo zadawało sobie pytanie co i ile jedzą.

Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl