Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Aktywni tworzący dział: Pływanie
Pływanie - Wszystkie
Triathlon – tajemnica popularności

Siła tkwi w liczbie 3!

13.05.13 Od pewnego czasu obserwuje się wzrost popularności triathlonu. Jaka jest tajemnica sukcesu?

„Pływanie w wodach otwartych” - książka dla fanów pływania

Vademecum dla miłośników wody

27.03.13 Praktyczny poradnik dotyczący pływania w wodach otwartych

Wypłyń na otwarte wody ze Stevenem Munatonesem

Wypłyń na wielkie wody!

31.01.13 Dowiedz się jak pływać w otwartych wodach. Przygoda jest na wyciągnięcie ręki!

Sylwester w świetnej formie - postaw na aktywność

W sylwestra aktywnie

28.12.12 Sylwester dla zdrowia. Propozycji dla aktywnych jest wiele.

W wodzie moc

Pływanie kluczem do sukcesu

20.11.12 Pływanie rewelacyjnym sposobem na poprawę stanu zdrowia.

Wybrano polskich mistrzów Leisure Diving – kto wygrał?

Wybrano polskich mistrzów Leisure Diving – kto wygrał?

13.09.12 Maciej Musiał Mistrzem Leisure Diving w Polsce.

Polscy pływacy dotknęli dna...

Polscy pływacy dotknęli dna...

27.08.12 Polacy osiągnęli poziom niespotykany na igrzyskach od kilkunastu lat. Tak, od dawna nie był tak niski...

Mistrzowska dieta Michaela Phelpsa

Co jada mistrz olimpijski?

06.08.12 Na ile dni wystarczyłoby normalnemu człowiekowi to, co zjadał w ciągu doby Michael Phelps? Patrząc na liczbę kalorii - na pięć.

Cztery fundamenty treningu

Cztery fundamenty treningu

22.07.12 O treningu sportowym wciąż wiemy mało. Często zdecydowanie zbyt mało, żeby skutecznie przewidywać rezultaty przygotowań zawodników i pomagać im zdobywać tytuły mistrzowskie.

Czy jesteś przetrenowany?

Czy jesteś przetrenowany?

17.07.12 Apetyt na medale i ciągle rosnący poziom dyscyplin sportowych sprawia, że zawodnicy starają się przesuwać coraz dalej granice swoich możliwości.

Sposób na zmęczone i obolałe mięśnie

Sposób na zmęczone i obolałe mięśnie

11.06.12 Jak uchronić się przed zakwasami?

Paweł Słomiński: Trzeba trafiać z formą

Paweł Słomiński: Trzeba trafiać z formą

15.05.12 Trwające w Olsztynie mistrzostwa Polski to praktycznie jedyna okazja w tym roku, by wypełnić minimum na igrzyska w Londynie. "Pływacy muszą się nauczyć trafiać z formą w punkt".

Jak wygrywać 50m dowolnym

Jak wygrywać 50m dowolnym

30.04.12 Po ostatnim sukcesie Nathana Adriana w Indianapolis przyjrzyjmy się jego sposobom na szybkie pływanie na dystansie połowę krótszym...

Tanie sposoby poprawy pozycji w wodzie

trening pływacki dla kreatywnych

02.04.12 Dobrego pływaka poznaje się po umiejętności ułożenia ciała na wodzie. Wymaga to specyficznego napięcia mięśni tułowia, które mają ustawić zawodnika w optymalnej, jak najbardziej opływowej pozycji. Jak sobie pomóc ją odnaleźć?

Paweł Rurak o rozgrzewce sportowej

Paweł Rurak o rozgrzewce sportowej

26.03.12 Paweł Rurak, niedawno pływak bardzo wysokiej klasy, nasz rewelacyjny felietonista w temacie pływania na wodach otwartych, po raz kolejny zaskakuje. Tym razem bardzo ciekawym tekstem dotyczącym sportowej rozgrzewki.

Pływaj jak Paweł Korzeniowski

Pływaj jak Paweł Korzeniowski

13.03.12 Wiesz, że jesteś w formie, bo ćwiczysz na siłowni i trenujesz aeroby. Ale na basenie każdy Cię z łatwością wyprzedza? Multimedalista mistrzostw świata i Europy Paweł Korzeniowski radzi, jak poprawić technikę, by pływać z szybkością torpedy.

Rozmowa z Pawłem Słomińskim

Paweł Słomiński: Polska i Europa daleko za najlepszymi

06.03.12 Odkąd Paweł Korzeniowski i Otylia Jędrzejczak nie zdobywają już medali z taką częstotliwością jak kiedyś, polscy kibice i media mniej interesują się polskimi pływakami.

ABC treningu mentalnego

ABC treningu mentalnego

27.02.12 Miałem kiedyś trenera, który mawiał „Potencjalne czyli jeszcze nie wykorzystane". Słowa na zawsze utkwiły w mej pamięci. Nie chciałem odtąd być kimś z potencjałem. Chciałem być zawodnikiem startującym na najwyższym poziomie.

Trening pływacki dla biegaczy

Trening pływacki dla biegaczy

20.02.12 Ciemno, zimno i te wredne, zamarzające albo niewysychające kałuże. Oprócz tego w lesie warstwa śniegu ukrywa zdradziecki korzeń. My jednak wiemy swoje - twardym trzeba być więc biegniemy...

Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl