Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Aktywni tworzący dział: Zdrowa forma
Wszystkie - Wszystkie
Hormony w organizmie kobiety

Hormony w organizmie kobiety

26.01.17 Poziom hormonów decyduje o zdrowiu i urodzie.

Tłusty czwartek bez wyrzutów sumienia

Słodycz bez wyrzutów

28.01.16 Tłusty czwartek bez wyrzutów sumienia. Pączki są pyszne, ale mogą być też zdrowe.

Prowadź zdrowy tryb żucia

Żucie metodą na odchudzanie

28.10.15 Zanim pokarm dostanie się do żołądka, najpierw musi zostać przeżuty. Każdy kęs naszego jedzenia powinien być przeżuty około 50 razy!

Zielona herbata na zdrowie!

Napój zdrowia

28.09.15 Zielona herbata to smak i zdrowie. Warto pić ją każdego dnia, by być w formie i cieszyć dobrym samopoczuciem.

Biegaj, ale z głową!

Biegaj, ale z głową!

05.08.15 Bieganie nie zawsze jest zdrowe. Poznaj zasady i biegaj z głową!

Problemy z cerą? Poszukaj rozwiązania w… zębach

Zdrowe zęby, piękna cera

30.07.15 Co zrobić, gdy mimo stosowania wyszukanych kosmetyków i licznych zabiegów pielęgnacyjnych, co rusz mamy wypryski na twarzy?

Utrzymaj formę podczas wakacji

Jak nie przytyć na urlopie

23.07.15 Co zrobić, żeby po wakacjach z przerażeniem nie patrzeć na to, co wskazuje waga? Mamy dla Was kilka pomocnych wskazówek, które pomogą cieszyć się z urlopu i nie martwić dodatkowymi kilogramami.

Magiczne właściwości jagody

Pyszne, dietetyczne i odżywcze!

22.07.15 W tradycji nordyckiej jagodę uznawano za roślinę o nadzwyczajnej mocy, która chroniła od nieszczęść. Jej gałązki były wykorzystywane w Skandynawii podczas obchodów rytuału zimowego przesilenia.

Dorosły trądzik

Problemy trądzikowe dorosłych

20.07.15 Coraz częściej problemy z trądzikiem mają osoby dojrzałe. Dla nich walka z tą przypadłością jest o wiele trudniejsza niż podczas dorastania. Wyjaśniamy przyczyny powstawanie krostek i radzimy, jak im przeciwdziałać.

Nie unikaj brzoskwini

Brzoskwinia jakiej nie znacie

15.07.15 Ten typowo wakacyjny owoc ma więcej właściwości prozdrowotnych niż nam się wydaje. Nie tylko jest smaczny, ale także sprzyja odchudzaniu, pomaga leczyć osteoporozę, ma właściwości antystresowe…

Aktywność fizyczna kluczem dla zdrowia

Waga to nie wszystko

14.07.15 Jak to jest z naszą wagą? Czy osoby otyłe mają rzeczywiście dużo wyższe ryzyko rozmaitych chorób, a nawet śmierci, niż osoby o właściwej masie ciała? Czy tylko właściwe BMI ma znaczenie aby być "fit"?

Aktywnie w letni czas

Lato w ruchu

08.07.15 Lato, czyli słońce, woda, plaża, radość. Jednak lato to też aktywność i ruch.

Migrena a odżywianie

Migrena a odżywianie

08.07.15 Wśród wielu czynników, które mają wpływ na występowanie bólów głowy, wymienia się również kwestie związane z odżywianiem. Szacuje się, że produkty, które spożywamy są w ponad 30% przyczyną pojawiającej się migreny.

Zadbaj o włosy: porady i przepisy

Idealna maseczka dla Ciebie

03.07.15 Po lecie warto zadbać o przesuszone włosy. Mamy dla Ciebie przepisy na nawilżające maseczki.

Dieta na lato

Dieta na lato - jak żywić się w lecie?

11.06.15 Stopniowo pogoda się ociepla, a nam trudniej wysiedzieć w biurze i skoncentrować się na pracy... nadchodzi lato! Nie pozwól, by twoja kuchnia pozostała głucha na zmiany zachodzące w otaczającym cię świecie.

Nadchodzi czerwiec - truskawki czas

Truskawkowy czas

25.05.15 Czerwiec to ciepło, słońce i...truskawki. Nadchodzi piękny czas.

Zadbaj o zdrową dietę na wiosnę

Pokaż swój talerz!

18.05.15 Wiosna to okres zmian. Zmień również swoje menu i ciesz się pięknym czasem!

Uważaj na słodkie napoje!

Uważaj na słodkie napoje!

11.05.15 W ciepłe dni chętnie sięgamy po orzeźwiające napoje. Uważajmy jednak na to, co pijemy. Kolorowe, gazowane napoje pełne cukru, a także popularne napoje energetyczne niszą zęby.

Doceń pyszny smak i właściwości banana

Żółta dawka zdrowia

28.04.15 Banan to często niedoceniany owoc. Warto jednak wiedzieć, że to niezwykle cenne źródło leczniczych właściwości.

Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl