Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Indywidualne »
» miCoach app - dobra motywacja
Które nogi lepsze? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał

miCoach app - dobra motywacja

Autor: AKTYWNI.PL  Data publikacji: 2010-10-25

Tagi: adidas, bieganie, forma, iphone, micoach

Galeria artykułu

Czy koniec ładnej pogody to koniec biegania? Dla mnie odpowiedz jest oczywista, jednak wiem, że szczególnie dla osób, które dopiero zaczęły swoją przygodę z tą najprostszą formą ruchu, już tak nie jest.

Prawda, którą znają wszyscy zawodnicy i coraz więcej amatorów jest właśnie taka, że to zimą przygotowujemy swój organizm aby w przyszłym sezonie móc poprawić swoje rekordy życiowe. Tylko jak tu wyjść pobiegać, gdy wokół wszyscy przeziębieni, a pogoda wręcz odstrasza od wyjścia z domu?

Zdradzę kilka przydatnych sposobów: po pierwsze motywacja - jeśli mamy z tym problem, musimy skorzystać z bodźców zewnętrznych czyli np. umówić się z kimś na wspólny trening. Jeśli wolimy biegać samotnie, polecam użycie jakiegoś gadżetu elektronicznego. Wybór mamy dość spory. Ja przyzwyczaiłem się do biegania z moim iPhonem dlatego, że potrzebuje być zawsze "w kontakcie". Jednak nie będę tu pisał o telefonie ani o muzyce z mp3. Na ten telefon jest dostępnych wiele aplikacji dla biegacza - część płatna, część nie.

Chciałbym zachęcić do przetestowania aplikacji micoach. Bezpłatnej, więc nie będę się rozpisywał - ściągnijcie ją i przetestujcie sami - wyróbcie sobie własną opinię. Pokażcie swoje treningi, bawcie się! Każdy biegacz jest inny i potrzebuje czegoś innego, więc testujcie tak jak robię to ja.

Jeśli za oknem brzydko i nawet wasz pomocnik treningowy nie pomaga zmotywować, proponuję inny sposób. Przygotujcie cały swój strój biegowy i połóżcie w widocznym miejscu, tak aby prowokował! Nie będziecie musieli długo czekać, motywacja pojawi się sama! Dodatkowo, dzięki aplikacji miCoach będziecie mogli zadbać o poprawę swoich wyników, dostając cenne informacje o swoim biegu i dostęp do porad co robić dalej!

Tekst: Grzegorz Zwierzchoń

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Podziel się swoją opinią!

dodaj komentarz

Michał

2011-03-10 12:38

Aplikacja jest ciekawa, prosta i funkcjonalna, aplikacja webowa również jest na dobrym poziomie, możliwość komponowania planów treningowych jest bardzo przydatna - darmowa w porównaniu do niektórych produktów konkurencji. Brzmi to trochę jak buzz marketing ale mam pytanie, czy jest możliwość współpracy aplikacji z monitorem serca do iphona np. http://store.digifit.me/Garmi… ? Nie chcę zabierać na trening nic więcej oprócz iphona i opaski piersiowej

Grzegorz Zwierzchoń

Grzegorz

Warszawa

2011-04-06 01:09

Niestety nie znam odpowiedzi :( postaram się przekazać twoje pytanie - może odpowiedzą :)

Michał

2011-06-18 19:38

Cześć. Mam pytanie czy ta aplikacja jest całkowicie darmowa? Nie chodzi mi o pobieranie jej, ale bardziej o to czy ściąganie tych gotowych programów treningowych ze strony gdzie wymagane jest założenia konta jest darmowe? z góry dzięki za odpowiedź. :)

Grzegorz Zwierzchoń

Grzegorz

Warszawa

2012-05-12 21:02

Tak jest darmowa

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Polecane na Aktywni.pl
Aktywne Pojedynki
Które nogi lepsze? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl