Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Wodne »
» Zasady i przepisy pływania
Której lepiej w okularach? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał

Zasady i przepisy pływania

Autor: Anna Kalinowska  Data publikacji: 2008-09-10

Galeria artykułu

Zawody pływackie odbywają się na basenach 50- (ang. long course), rzadziej 25-metrowych (ang. short course). Na długich basenach rozgrywa się najważniejsze imprezy pływackie, takie jak: igrzyska olimpijskie, mistrzostwa świata, mistrzostwa Europy i inne tego typu zawody.

MŚ i ME rozgrywane są także na krótkiej pływalni, jednak nie są to zawody tak prestiżowe, a wielu pływaków często nawet w nich nie uczestniczy. Basen olimpijski, na którym rozgrywane są zawody, powinien mieć wymiary 50x25 m, o głębokości minimum 2,0 m, posiadać 10 torów (każdy o szerokości 2,5 m). Temperatura wody podczas zawodów powinna wynosić od 25°C do 28°C. Po obu stronach basenu, na ścianach, winny znajdować się tablice elektroniczne podłączone do automatycznej aparatury pomiaru czasu. Ich dotknięcie skutkuje zarejestrowaniem wyniku końcowego lub międzyczasu. Warunki, które muszą spełniać pływalnie, by rozgrywać na nich międzynarodowe zawody określone są przez międzynarodową organizację pływacką - FINA.

 Style pływackie
- Styl dowolny -kraul
- Styl motylkowy (delfin, motyl, motylek)
- Styl grzbietowy (grzbiet)
- Styl klasyczny (żabka, klasyk, żaba)
- Styl zmienny - połączenie stylów motylkowego, grzbietowego, klasycznego i kraula

Konkurencje pływackie
Pływacy rywalizują obecnie w 26 indywidualnych konkurencjach olimpijskich:

- 50 m stylem dowolnym kobiet i mężczyzn,
- 100 m stylem dowolnym kobiet i mężczyzn,
- 200 m stylem dowolnym kobiet i mężczyzn,
- 400 m stylem dowolnym kobiet i mężczyzn,
- 800 m stylem dowolnym kobiet,
- 1500 m stylem dowolnym mężczyzn,
- 100 m stylem motylkowym kobiet i mężczyzn,
- 200 m stylem motylkowym kobiet i mężczyzn,
- 100 m stylem grzbietowym kobiet i mężczyzn,
- 200 m stylem grzbietowym kobiet i mężczyzn,
- 100 m stylem klasycznym kobiet i mężczyzn,
- 200 m stylem klasycznym kobiet i mężczyzn,
- 200 m stylem zmiennym kobiet i mężczyzn,
- 400 m stylem zmiennym kobiet i mężczyzn,
A także w 6 wyścigach sztafetowych:
- 4x100 m stylem dowolnym kobiet i mężczyzn,
- 4x200 m stylem dowolnym kobiet i mężczyzn,
- 4x100 m stylem zmiennym kobiet i mężczyzn.
Do konkurencji nieolimpijskich zaliczane są dystanse:
- 800 m stylem dowolnym mężczyzn,
- 1500 m stylem dowolnym kobiet,
- 50 m stylem motylkowym kobiet i mężczyzn,
- 50 m stylem grzbietowym kobiet i mężczyzn,
- 50 m stylem klasycznym kobiet i mężczyzn,
Oraz rozgrywane na basenach 25-metrowych:
- 100 m stylem zmiennym kobiet i mężczyzn,
- 4x50 m stylem dowolnym kobiet i mężczyzn,
- 4x50 m stylem zmiennym kobiet i mężczyzn.

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Podziel się swoją opinią!

dodaj komentarz
Monika Basista

Monika

Kraków

2013-09-25 14:04

Czy takie treningi pływackie są drogie? o.O

ja

2014-01-05 00:53

To zależy czy chcesz trenować w prywatnym klubie czy np. W SMS- sie. W prywatnym klubie koszt na miesiąc może wynosić ok.200 zł. W SMS zazwyczaj opłaty nie ma lub jest niewielka, i do tego dochodzą także dodatkowe( wyjazdy na zawody weekendowe, zgrupowania) z tym jest rożnie. :) czasami dofinanowywuje szkoła/miasto, a czasami z,własnej kieszeni trzeba ;)

200m klasykiem<3

2014-12-12 18:14

Zależy czy chcesz chodzić na szkółkę czy na solidne treningi. W moim klubie sportowym koszt wynosi ok. 400 zł na miesiąc, Treningi są codziennie prócz niedzieli. Mamy po 2 treningi dziennie i tylko w sobotę i środę jest jeden. Zazwyczaj są przed i po szkole, ale to różnie bywa... Jeśli trenujesz w klubie, wyjazdy na zawody NIE są płatne, przynajmniej u mnie. Trzeba również być w posiadaniu licencji oraz karty zdrowia sportowca. Wszystko trener powinien Ci wytłumaczyć na początku. A i jak byś chodziła, to nie zdziw się, że będziesz musiał/a robić różne ćwiczenia poprawiające twoją szybkość czy wytrzymałość. Zaczniecie pewnie od 25, lub 50 (m) później setki itd. Aż w końcu, jeśli się nie wypalisz będziesz na zad. główne pływać 1500 m ciągiem... Mam nadzieję, że pomogłam i nie zniechęciła Cię do pływania... :)

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Polecane na Aktywni.pl
Aktywne Pojedynki
Której lepiej w okularach? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl