Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Inne ciekawostki
» Przez jak długi czas można brać suplementy?
Która lepsza? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał
Pytanie do eksperta:

Jak długo można brać suplementy?

Tagi: suplementy, zdrowa forma, żywienie

Ekspert radzi:

Galeria artykułu

Zacznijmy od tego, że suplementy diety mają nam pomóc w uzupełnieniu naszego jadłospisu w pełny kompleks wszelkiego typu składników od białek, węglowodanów, po makro i mikro elementy. Zatem te preparaty powinniśmy stosować tylko wtedy, kiedy nasz bilans w diecie jest niewystarczający dla poszczególnych składników. Okres ten powinien trwać do momentu, kiedy uda nam się zbilansować dietę z „naturalnego pożywienia".

Występują również suplementy dodatkowe, wspomagające różne procesy w organizmie ludzkim. Stosowanie takiego preparatu zależne jest od założeń treningu, mikro czy też makro- cyklu w jakim się osoba/zawodnik znajduje.

http://g-supplements.pl/

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Aktywne Pojedynki
Która lepsza? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl