Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Zdrowa forma »
» Tłusty czwartek bez wyrzutów sumienia
Której lepiej w bikini? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał

Tłusty czwartek bez wyrzutów sumienia

Autor: AKTYWNI.PL  Data publikacji: 2016-01-28

Tagi: dieta, styl życia, zdrowa forma Zdrowa forma

Tłusty czwartek to świetna okazja, by chociaż na chwilę zapomnieć o ciągłych dietach. Jeśli jednak wyrzuty sumienia to nasz drugie imię, warto pomyśleć o zdrowiu, jakie może dostarczyć taka mała słodkość.

Galeria artykułu

Postawić na dziką różę

Pączek to moc kalorii, które spalić można jedynie w trakcie ciężkiego treningu. Jednak tłusty czwartek to święto, które zdarza się raz do roku, zatem warto nie rezygnować z przyjemności. Dla wszystkich przepełnionych obawami, lubiących zadręczać się wyrzutami sumienia jest dobra wiadomość: dzika róża, czyli elementy nierozerwalnie wiążący się z pączkiem, to prawdziwa dawka zdrowia. Pragnąc korzystać z przyjemności, zdając sobie sprawę, że pozytywnie oddziałujemy na nasz organizm, warto postawić na takie rozwiązanie.

Zdrowotne właściwości róży

Dzika róża to bogactwo łatwo przyswajalnej witaminy C, karotenoidy, garbników, antocyjanów oraz witamin z grupy B i K. Witaminy zawarte w owocach dzikiej róży zapobiegają awitaminozie. Są odpowiedzialne za: poprawienie działania układu immunologicznego,  wzmocnienie naczyń krwionośnych, hamowanie krwawień. Ponadto, wraz z innymi substancjami, poprawiają pracę układu nerwowego oraz biorą udział w syntezie kolagenu. Szczególne bogactwo witaminy C przyczynia się do zapobiegania powstawaniu komórek nowotworowych. Co więcej, w owocach dzikiej róży znajdują się substancje, które uczestniczą w poprawie pracy dróg moczowych: zapobiegają infekcjom i kamicom nerkowym. Dzika róża to świetny specyfik na leczenie ran, blizn oraz oparzeń. Nie tylko owoce róży wykazują wspaniałe właściwości, kwiaty i liście to także bogactwo cennych substancji. Kwiaty likwidują stany zapalne, łagodzą bóle gardła, przyczyniają się do wzmocnienia organizmu. W liściach natomiast znajdują się substancje podnoszące siły witalne oraz wspomagające zabliźnianie się ran.

Zostaje tylko delektować się smakiem tej pysznej słodkości.

Przepis na pączki z dzikiej róży:

Składniki (na ok. 36 szt):

½ kg mąki
1 szklanka (ciepłego) mleka
1 kostka drożdży (10g)
¼ kostki margaryny
2 jajka
5 łyżek cukru
½ łyżeczki soli 
1 łyżeczka octu lub alkoholu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
konfitura z dzikiej róży
smalec lub olej do smażenia

Przygotowanie:

Robimy zaczyn z mleka - 1 łyżka cukru i rozkruszone drożdże. Odstawiamy na ok. 15 minut.

Margarynę roztapiamy i studzimy. Jaja ubijamy z resztą cukru i solą. Zaczyn dodajemy do przesianej mąki z proszkiem do pieczenia. Następnie dokładamy ubite jajka i alkohol. Wyrabiamy ciasto mikserem, po ok. 2-3 minutach dodajemy rozpuszczoną, letnia margarynę. Wyrabiamy ciasto dalej, aż zacznie odchodzić od brzegów miski. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na ok. 1-1,5 godziny.

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Podziel się swoją opinią!

dodaj komentarz
Zosia Samosia

Zosia

Warszawa

2013-02-07 11:58

Raz nie zawsze pączków nie je się co dziennie przynajmniej ja nie jadam. A dziś pozwoliłam sobie na wet na 2 i mam małe wyrzuty sumienia. No ale co słodka przyjemność w życiu też jest bardzo potrzebna.

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Polecane na Aktywni.pl
Aktywne Pojedynki
Której lepiej w bikini? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl