Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Zdrowa forma »
» Zioła na poskromienie apetytu
Który sportowiec fajniejszy? Wybierz!
vs


Aktywne pojedynki: zobacz rankingi zdjęć »
rozstrzygaj pojedynki
dodawaj zdjęcia
sprawdź kto wygrał

Zioła na poskromienie apetytu

Autor: AKTYWNI.PL  Data publikacji: 2011-01-26

Tagi: apetyt, głód, hamowanie apetytu, zioła na odchudzanie, ziołolecznictwo Zdrowa forma

Galeria artykułu

Nie możesz zapanować nad wilczym apetytem, zwłaszcza teraz, zimą, kiedy organizm domaga się dodatkowej porcji kalorii? Wzmożony apetyt może być też oznaką choroby, w przypadku niektórych rodzajów nerwic, zaawansowanej cukrzycy lub hipoglikemii, długotrwałego niedoboru chromu w organizmie. W chwilach gdy dopada nas wilczy głód warto sięgać po naturalne specyfiki.

Zioła regulujące poziom cukru

Morszczyn - zawiera polisacharydy, które sprzyjają stopniowemu wchłanianiu węglowodanów do krwi, przez co regulują apetyt. Łyżeczkę suszonego morszczynu zalej szklanką gorącej wody. Pij raz dziennie przed dowolnym posiłkiem.

Borówka czernicy (czarna jagoda) - Herbatka reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza łaknienie. Zawiera chrom potrzebny trzustce, zmniejszający apetyt na słodycze i poprawiający przyswajalność glukozy przez komórki. Poprawia pracę nerek. Zapobiega procesowi zamiany glukozy w tkankę tłuszczową.

Szklankę ususzonych, roztartych liści borówki czernicy (czarnej jagody) wymieszać z połową szklanki liści pokrzyw i połową szklanki znamion kukurydzy(wąsy), wsypać do suchego pojemnika. Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15 minut, odcedzić, pić 3 razy dziennie pół godziny po posiłku.

Zioła hamujące apetyt

Zioła są pomocne, gdy dopada wilczy apetyt. Stabilizują poziom cukru we krwi. Uaktywniają proces przemiany materii, wspomagają spalanie tłuszczów. Zwiększają przyswajalność glukozy przez komórki. Pozbywają organizm złogów wody i wpływają ochronnie na nerki. Wzbogacają organizm w cenne minerały (potas, żelazo, magnez). Odtruwają organizm ze szkodliwych metabolitów i z toksyn.

Szklankę sproszkowanych strąków fasoli wymieszać z połową szklanki liści malin, szklanką liści porzeczki czarnej i 7 łyżkami liści pokrzyw, wsypać do suchego pojemnika. Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15 minut, odcedzić, dodać 2 łyżeczki octu jabłkowego, pić pół godziny po posiłku 3 razy dziennie.

Niektóre popularne przyprawy i zioła zmniejszają apetyt m.in. jałowiec, kolendra, kruszyna, pokrzywa. Łyżeczkę suszonych jagód jałowca rozdrobnij w moździerzu. Zalej filiżanką wrzątku, odstaw na 5 min. Pij napar trzy razy dziennie.

Źródło: medigo.pl

Jeszcze nikt nie dodał tego artykułu do ulubionych
Zaloguj się, aby zapisać w ulubionych

Podziel się swoją opinią!

dodaj komentarz
anka kowalska

anka

Warszawianka

2011-01-30 16:09

warto także pić zieloną herbatę, ja mam ulubioną wersję - zielona herbata z algami Irving Tea SPA sea detox, oprócz poskromienia apetytu pomagają także w oczyszczeniu organizmu.

jerzy

2012-07-13 11:51

ja mam swój sposób na dobrą herbatę;melisa,pokrzywa, nagietek,skrzyp polny,liście maliny,porzeczki czarnej,truskawki,selera i pora,łyżka octu jabłkowego mojej roboty bez cukru piję herbatkę.Będę żył 100 lat i dzień dłużej.

Agnesss

2012-07-13 20:59

a ja stosowałam suplement - Betalip, zawiera naturalny błonnik i powoduje, że ma się mniejsze łaknienie. Jestem zadowolona, bo apetyt był na prawdę mniejszy :)

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane
Polecane na Aktywni.pl
Aktywne Pojedynki
Który sportowiec fajniejszy? Wybierz!
vs
Reklama
Reklama
Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl