Portal Aktywni.pl korzysta z plików cookies. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Zapoznaj się z naszą polityką cookies. Zamknij powiadomienie.

Aktywna strefa Forum

Zaloguj się przez Facebooka

Drużyna

Bieg po zdrowie

Liczba zawodników w drużynie: 13

Miasto: Warszawa

Drużyna poszukuje zawodników!

Kapitan drużyny:

O drużynie

Moi drodzy wpadłem na pomysł urzeczywistnienia mojej osoby. Nie chcę aby mój profil zawierał tylko i wyłącznie fikcyjne treści. Dlatego też postanowiłem stworzyć realną grupę osób lubiących bieganie. Obecnie spotykamy się cyklicznie w okreslonym dniu tygodnia tj. sobota o godzinie 10 przed główną bramą wjazdową AWF Warszawa przy ulicy Marymonckiej 34. Obszar biegania to Las Bielański.Rozpoznacie mnie po białej koszulce z logiem Aktywni.pl!

W chwili obecnej grupa liczy 11 osób. Skład jest otwarty, nie ma limitu chętnych. Jedynym warunkiem uczestnictwa są własne chęci. Celem naszych spotkań jest:
- rozwijanie sprawności,
- obcowanie z naturą,
- poprawa naszego samopoczucia,
- wymiana doświadczeń,

A co możesz zyskać, walory biegania:
- dotlenienie organizmu,
- redukcja masy ciała, angażowanie prawie wszystkich grup mięśni w wysiłek,
- poprawa gospodarki hormonalnej, dzięki temu nasz nastrój i sprawność ustroju ulega polepszeniu,
- zmniejszenie ryzyka zachorowalności na miażdzycę, choroby wieńcowe, cukrzycę,
- rozluźnienie napiętych mięśni oraz poprawa ich tonusu,
- rozładowanie napięcia psychicznego,
- kształtowanie samodyscypliny - to ja jestem panem mojego ciała!!!

Jeżeli powyższy opis przekonał Ciebie i chcesz do nas dołączyć. Napisz do mnie lub/i przyjdź na kolejne spotkanie.

Pozdrawiam Adam





Najbliższe spotkania

Aby dodać spotkanie trzeba być członkiem tej drużyny. Dołącz do drużyny!

Masz konto na portalaktywni.com?

Nie pamiętasz hasła? | Zarejestruj się

Dodaj komentarz

Nie musisz zakładać konta, żeby podzielić się swoją opinią. Dodaj komentarz już teraz.

dodaj komentarz

Dodaj komentarz

imię lub nick: *

wróć

adres e-mail: * (adres e-mail nie będzie widoczny)

wpisz tekst z obrazka *

* - pola wymagane

Forum drużyny - najnowsze posty przejdź do forum»

Forum jest dostępne tylko dla zawodników tej drużyny. Dołącz do drużyny!

Galeria video
poprzednie następne
Najaktywniejsi Obecności (z 3)
2
1
1

więcej

Zgłoś uwagi

Zgłoś uwagi do strony Aktywni.pl